› anyoDiary › ヨガ2012年07月04日
ヨガ
今日は、ぴちさんのヨガに行ってきました(^.^)
普段伸びてないとこも気持ちよ～く伸ばせ(^.^)
じんわり汗もでて、そんなにバードな動きはしてないのに運動したぁ～て思えるやり終えた後の気持ちよさ♪
ぴちさんも、とても気さくな方なので、私のように超～初心者でも、楽しくやらせてもりえました(^^)
おしゃべりも楽しかったです(^.^)
また、是非♪♪♪
帰りは、友達とそのままランチ
ヨガで消費したはずのカロリー
以上(^-^;摂取してきました(￣▽￣;)
ヨガとランチの組み合わせ♪
恒例になりそう(^.^)
普段伸びてないとこも気持ちよ～く伸ばせ(^.^)
じんわり汗もでて、そんなにバードな動きはしてないのに運動したぁ～て思えるやり終えた後の気持ちよさ♪
ぴちさんも、とても気さくな方なので、私のように超～初心者でも、楽しくやらせてもりえました(^^)
おしゃべりも楽しかったです(^.^)
また、是非♪♪♪
帰りは、友達とそのままランチ
ヨガで消費したはずのカロリー
以上(^-^;摂取してきました(￣▽￣;)
ヨガとランチの組み合わせ♪
恒例になりそう(^.^)
Posted by anyo at 18:10│Comments(2)
この記事へのコメント
こんにちは♪
昨日はありがとね☆
新しいウエアで、
一所懸命取り組んでもらえて
嬉しかったです（＾０＾）ｖ
Ｏさんとも友達つながりで、
輪は広がりますねぇ。
また遊びに来てくださいね！
昨日はありがとね☆
新しいウエアで、
一所懸命取り組んでもらえて
嬉しかったです（＾０＾）ｖ
Ｏさんとも友達つながりで、
輪は広がりますねぇ。
また遊びに来てくださいね！
Posted by ぴち
at 2012年07月05日 14:07
at 2012年07月05日 14:07先日はありがとね～(^^)
2日目の今日もうっすら筋肉痛って感じ(^-^;
また、たのむね～(^o^)/
2日目の今日もうっすら筋肉痛って感じ(^-^;
また、たのむね～(^o^)/
Posted by anyo at 2012年07月06日 18:41
